Amicale Sportive de Saint-Yrieix : site officiel du club de foot de Saint-Yrieix-sur-Charente - footeo

fiche technique n°3

 

DEVELOPPEMENT DES PRINCIPALES QUALITES DU FOOTBALLEUR
PERIODES LES PLUS FAVORABLES
ASSY ECOLE DE FOOTBALL Période   Période   Période
Pré pubertaire Pubertaire Poste pubertaire
6 - 8 ans 9 - 11 ans 12 - 14 ans 15 - 17 ans 18 ans et +
Psychomotricité orienté football  XXXX XXX X    
Apprentissage techniques (2/3 foot) XX XXXX XXX X X
Apprentissage spécifiques football XX XXX XXXX XXXX XX
Capacité aérobie       Endurance XX XXX XXX X  X
Capacité aérobie                PMA X XX XXXX XXX  XXX
capacité anaérobie lactique     X XX XX
Vtesse - vivacité XX XXX XXXX XXXX XXXX
Force musculaire  Renfor. général XX XXX XXXX XXX XX
Force musculaire maximale       XX XXXX
Puissance Musculaire     XX XXX X
Endurance Musculaire X XX XX XXX XXX
SOUPLESSE +  Corde à sauter X XX XXXX XXX XXX